眼睛是我(wǒ)們重要的感覺器官
人們從外(wài)界接收的各種信息中(zhōng)
80%以上是通過視覺獲得的
而每個人之間
視力又(yòu)有好壞的區分(fēn)
在視力表上
有的人可以看到小(xiǎo)小(xiǎo)的1.0的圖标
有的人卻連最大(dà)的0.1都看不清
到底怎樣的視力才算“标準”呢？
今天讓我(wǒ)們一(yī)起來看看
怎樣的視力算标準？
現在近視的人很多，有些人雖然度數很高，視力很差，照樣可以不戴眼鏡。有些人隻有輕度近視，卻眼鏡不離身。是不是不戴眼鏡的就比戴眼鏡的視力好呢？那麽怎樣的視力又(yòu)算差呢？
視力既然可以量化，就有一(yī)個标準。一(yī)般來說，通過視力表檢測，達到1.0即爲正常标準視力。
當然，這個标準也不是普遍适用的。我(wǒ)們出生(shēng)後，視覺發育是一(yī)個動态的過程，因此，不同年齡段的視力并不相同。
不同年齡段的視力标準
3個月-6個月的視力可達到0.01-0.08
6個月-11個月的視力可達到0.1
1歲的視力可達到0.2-0.3
2-3歲的視力可達到0.6
4-5歲的視力可達到0.8-1.0
6-8歲的視力可達到1.0以上
8歲以上視力不應低于1,2
數據1.0不代表視力一(yī)定正常
1.0的視力不能代表眼睛一(yī)定正常，因爲1.0隻是正常視力的最低值，是邊緣視力和臨界視力，對一(yī)部分(fēn)孩子來說，已經是近視的開始了。目前，我(wǒ)國兒童青少年總體近視率高達52.7%，其中(zhōng)，6歲兒童近視率也高達14.5%。現在孩子近視日趨低齡化。
如何科學預防近視
1.加強鍛煉，增加戶外(wài)運動
自然光線會使我(wǒ)們的視網膜産生(shēng)多巴胺，補充維生(shēng)素D,畢竟萬物(wù)生(shēng)長靠陽光! 戶外(wài)活動不是一(yī)定要運動，哪怕隻是曬曬太陽，對眼睛也是有益的。研究表明，每天2小(xiǎo)時或每周10小(xiǎo)時的戶外(wài)活動，可以有效預防近視。對于已經發生(shēng)近視的孩子，戶外(wài)活動對于近視的控制也是有積極意義的，可以抑制眼軸過快增長。
2.合理使用電子産品
18個月以下(xià)的寶寶需要避免電視、手機、平闆等電子産品，2-5歲的孩子每天對着屏幕的時間不應超過1小(xiǎo)時，3歲以内盡量不使用電子産品。但是疫情時代，網課又(yòu)多，孩子避免不了使用電子産品。
3.提升護眼意識，定期進行視力檢查
預防近視，提高家長對孩子的護眼意識就顯得尤爲重要。大(dà)明眼鏡青少年視力健康管理工(gōng)作室，通過眼軸及角膜數據采集分(fēn)析、眼健康篩查、青少年驗光專屬視功能檢查等流程，爲孩子制定專屬驗光方案，并記錄在冊定期回訪複查。爲孩子們預防近視、矯正方式提供有效的科學依據，及時有效的預防近視發展。